Holiday Boost : 4 séances gratuites pour finir l'année en forme
Bougez pendant les fêtes, sans pression ni culpabilité. 15 à 25 minutes suffisent pour vous sentir bien dans votre corps.
Rejoindre le challenge gratuit

Ce challenge est fait pour vous si…
✅ Vous anticipez les excès des fêtes et voulez garder un équilibre
✅ Vous cherchez une routine sportive facile à tenir dans un agenda de fin d'année chargé
✅ Vous avez besoin de bouger pour évacuer le stress des préparatifs et des repas de famille
✅ Vous voulez tester différents formats d'entraînement pour trouver ce qui vous correspond vraiment
✅ Vous refusez de mettre votre bien-être entre parenthèses pendant deux semaines
Votre programme d'entrainements
Restez active sans culpabilité
Vous bougez à votre rythme, sans pression, quand ça vous arrange, même si votre agenda est chargé.
Testez Studio Témé gratuitement
Découvrez nos formats les plus populaires avant de vous engager : zéro risque, 100% gratuit.
Gardez une routine bien-être pendant les fêtes
Vous prenez soin de vous même en vacances, sans vous épuiser ni vous contraindre.
Issu de nos programmes Best-Sellers
Elles te racontent comment Studio Témé à changé leur vie
Vous voulez aller plus loin ?
Rejoignez les milliers de femmes qui s'entraînent déjà avec Studio Témé.
Commencez votre essai gratuit