Challenge
JE ME METS AU SPORT & MANGE EQUILIBRÉ EN 2023
DU DIMANCHE 8 JANVIER AU SAMEDI 14 JANVIER 2023
1 semaine gratuite d'entraînements pour se mettre au sport & profitez des conseils d'une nutritionniste pour (mieux) manger au quotidien
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CE DONT VOUS ALLEZ VOUS RENDRE COMPTE AVEC CE CHALLENGE
En moins de 7 jours, vous allez découvrir que...
OUI, MÊME AVEC UNE VIE DE FEMME & MAMAN PRESSÉE, C'EST POSSIBLE D'ÊTRE RÉGULIÈRE DANS SA PRATIQUE SPORTIVE
Grâce à des entraînements courts de moins de 30 min & facilement réalisables à la maison
OUI, ON PEUT MANGER ÉQUILIBRÉ, PERDRE SES ÉVENTUELS KILOS EN TROP, TOUT EN SE RÉGALANT
Avec les conseils avisés d'une nutritionniste & des recettes simples et délicieuses
OUI, ON PEUT PRENDRE DU PLAISIR EN FAISANT DU SPORT
Avec une diversité de pratiques proposées, vous trouverez sans doute celle qui vous convient
NON, PAS BESOIN D'INVESTIR DANS BEAUCOUP D'ÉQUIPEMENTS POUR S'ENTRAINER & VOIR DES RÉSULTATS
Des entrainements au poids du corps ou avec peu de matériel sont tout aussi efficaces que d'aller en salle de sport
REJOIGNEZ LE CHALLENGE GRATUITEMENT
Aucun moyen de paiement n'est demandé & vous allez à votre rythme!
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LE PROGRAMME DE LA SEMAINE
Retrouvez une variété d'entrainements, recettes et conseils nutrition durant tout une semaine
LES RÉPONSES À VOS QUESTIONS
Est-ce que j'ai besoin de m'inscrire au Studio pour faire le challenge?
Non, ce challenge est complètement gratuit
Je suis enceinte ou jeune maman, puis-je faire le challenge?
Si vous êtes enceinte, vous pouvez faire le challenge en suivant les modifications prénatales proposées dans les entrainements.
Si vous êtes jeune maman, il faut avoir effectué sa rééducation du périnée et avoir au moins fini la phase 3 de la catégorie Postnatale du Studio.
Je suis débutante, puis-je faire le challenge?
Oui sans aucun problème. Les entrainements proposent des adaptations pour les débutantes.
Ai-je besoin de matériel?
Vous n'aurez besoin d'aucun matériel pour ce challenge.
Si vous avez des haltères et que vous avez un niveau plus avancé, vous pouvez sans soucis ajouter du poids sur certains mouvements de votre choix
Est-ce que je peux rejoindre Studio Témé durant le challenge?
Sans aucun soucis! Vous profiterez également de tous les tarifs en promotion jusqu'au 18 janvier 2023
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