Bienvenue dans le Challenge de la nouvelle année 2023 de Studio Témé

Durant une semaine, nous vous aidons à prendre les choses en main pour réussir à intégrer au moins 3 séances de sport de moins de 30 min par semaine malgré votre emploi du temps chargé.

Objectif : Que vous découvriez une méthode d'entrainement qui vous permettra de garder cette bonne habitude TOUTE L'ANNÉE!

Et cette année nous avons un bonus qui devrait vous intéresser !